スタバに恋した男が綴る、けっこうマジなダイエット情報

妻の罵詈雑言のおかげでダイエットに成功しました(笑)体験談や話題のダイエット法をまとめてます。

2014-02-26から1日間の記事一覧

おからダイエットで食物繊維を摂取して便秘を改善しよう

おからダイエットがこの前、はなまるマーケットで紹介されてましたね。TVでは、おから研究家の家村マリエさんがおからダイエットのレシピについてお話されていました。 やせる! 奇跡のおからレシピ 作者: 家村マリエ 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2012/0…