スタバに恋した男が綴る、けっこうマジなダイエット情報

妻の罵詈雑言のおかげでダイエットに成功しました（笑）体験談や話題のダイエット法をまとめてます。

2014-05-09から1日間の記事一覧

蒸し野菜でビタミンを効率よく摂取、ご飯との置き換えダイエットで便通を改善

ダイエットレシピ

蒸し野菜を食べていますか。野菜嫌い人には特におススメの調理法です。なんといっても野菜を最も多く摂ることができる調理法ですから。