2014-04-01から1日間の記事一覧

荒木裕院長考案の肉食ダイエットを正しく実践して体重と体脂肪を減少させよう

肉食ダイエットって肉好きの人には絶好のダイエット法ですよね。好きな肉を食べてもOKなんですから。焼肉にバーベキュー、ステーキにしゃぶしゃぶ、私も痩せてから肉抜きなんてしたことありません。そんな肉食ダイエットもやり方を間違えると実は危険です。