スタバに恋した男が綴る、けっこうマジなダイエット情報

妻の罵詈雑言のおかげでダイエットに成功しました(笑)体験談や話題のダイエット法をまとめてます。

2014-03-12から1日間の記事一覧

玄米ダイエットで食物繊維を効率よく摂取してコレステロール値を改善しよう

ダイエットが成功する確率は2~3割。失敗する人達の特徴は始めから気合を入れすぎること。ジムに行ったり食事を制限したり。だから成功する確率を高めるには簡単なダイエット法を選ぶことが大事。玄米ダイエットなら簡単にはじめることができます。