スタバに恋した男が綴る、けっこうマジなダイエット情報

妻の罵詈雑言のおかげでダイエットに成功しました（笑）体験談や話題のダイエット法をまとめてます。

2014-03-07から1日間の記事一覧

レモンの皮に含まれるエリオシトリンの含有量はグレープフルーツの皮の140倍

ダイエット　栄養

レモンやライムの皮に多く含まれるエリオシトリン。おなじ柑橘系でもオレンジやグレープフルーツにはほとんど含まれていません。