2014-03-03から1日間の記事一覧

鼻呼吸で横隔膜を鍛えて呼吸ダイエット

自分に合ったダイエット法を探すときはどうしても、「簡単」「手軽」「短期間」といった内容の方法を探したくなる人が多いと思う。その気持ちはわかる。多くの人が誰だって苦労したくないし辛い思いも嫌なはずだから。浜田ブリトニーのずぼらダイエット作…