スタバに恋した男が綴る、けっこうマジなダイエット情報

妻の罵詈雑言のおかげでダイエットに成功しました(笑)体験談や話題のダイエット法をまとめてます。

2014-01-13から1日間の記事一覧

西野カナさんのダイエット法の成功確率を高める低GIの果物

西野カナさんのダイエット法は、 「寝る6時間前に食事をしない」です。 つまりできるだけ早い時間に夕食を済ませるってやり方。 これからダイエットをする方は・・・