酵素ダイエットの効果は健康を維持しながら、適正な体重を維持できることで実感できます。 なんだかもっともらしいけど、 どんなダイエット法もそうですね(笑) 酵素ダイエットって大雑把に言えば 食生活の改善みたいなもんです。
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